chan chi chi - một cách sống bằng sự thức giác và nội thanh
|
chan chi chi là một phương pháp sinh sống dựa trên sự tỉnh giác và nội thanh, giúp chúng ta đạt được sự thoải mái và hạnh phúc trong cuộc đời. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện chan chi chi và ứng dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.
Chan chi chi, hay còn gọi là thiền, là một cách sống dựa trên sự tỉnh giác và nội thanh. Điều này không chỉ giúp chúng ta tìm về với chính mình mà còn tạo ra một môi trường xung quanh được hài hòa và dễ chịu.
Để bắt đầu với chan chi chi, bạn cần luy